21 - Mar - 2024 Làm thế nào để biết mình đã “mạnh” lên? KHOẢNG TỐI Lấp la lấp lánh Comments are off for this post. Khi kết thúc một chặng đồng hành, có bạn khách hàng hỏi mình thế này: “Làm sao để biết em đã thực sự “mạnh” lên? Bởi vì… Read More
15 - Mar - 2024 Làm chủ tâm trí, vỗ về trái tim & tôi rèn ý chí KHOẢNG SÁNG , KHOẢNG TỐI Lấp la lấp lánh Comments are off for this post. Có lẽ chưa thời điểm nào, ta thấy con người phải luôn tìm kiếm “thức ăn” cho não bộ như thời điểm này. Càng suy thoái, khó… Read More
10 - Dec - 2023 Làm thế nào để duy trì tập thể dục – Phần 2 KHOẢNG SÁNG Lấp la lấp lánh Comments are off for this post. Đây là bài viết về cách mà mình đã bắt đầu và duy trì việc tập thể dục. Từ một người cả ngày chỉ ngồi ì, mệt… Read More
08 - Dec - 2023 Làm thế nào để duy trì tập thể dục – Phần 1 KHOẢNG SÁNG Lấp la lấp lánh Comments are off for this post. Tôi muốn tập thể dục, nhưng… Có vẻ như đây là câu chuyện không chỉ của riêng ai. Mình cũng y chang. Không nhờ “quan hệ” làm… Read More