19 - Apr - 2024 Đối diện với stress (2) – Stress đến từ bên trong KHOẢNG TỐI Lấp la lấp lánh No Comments Có một cách để vượt qua stress, đó là nhận biết nguồn cơn của stress. Stress có thể đến từ yếu tố bên ngoài (external stressors), nhưng… Read More
17 - Apr - 2024 Đối diện với stress (1) – Các loại stress KHOẢNG TỐI Lấp la lấp lánh No Comments Stress – căng thẳng là phản ứng của cơ thể đối với những cảm giác, tình huống hoặc sự kiện mà não bộ của chúng ta đánh… Read More